|
panaI
saBaI SaarIirk tM~aoM maoM mah%vapUNa- BaUimaka inaBaata
hO. SarIr ko Baar ka 70 p``itSat AMSa panaI ka hI banaa
huAa hO. kudrtI taOr pr banao [sa Anaupat kao AcCo
svaasqya kI dRiYT sao banaae rKnaa ja,$rI hO. [sailae
kama ko baIca maoM panaI pInaa na BaUlaoM.
panaI
hmaaro SarIr ko tapmaana kao inayaMi~t BaI rKta hO.
hmaarI saoht AaOr tMdu$stI SarIr ka tapmaana isqar rKnao
pr hI inaBa-r krtI hO. panaI kI kmaI sao SarIr maoM kmaI
sao kmaja,aorI¸ GabarahT¸ isar dd-¸ maaMsapoiSayaaoM
maoM dd- Aaid tklaIÔoM hao saktI hOM. tao ifr SarIr
maoM panaI kI kmaI na haonao doM.
 ga,ma-
jalavaayau maoM inavaasa krnao vaalao laaogaaoM kao
svayaM kao SaItla rKnaa baD,a hI mauiSkla hao jaata hO
K,asa kr tba jaba yah gamaI- ma$sqalaIya vaatavarNa kI
hao. ma$sqalaIya vaatavarNa SarIr maoM inaja-laIkrNa kr
dota hO AaOr [saka SarIr pr bahut baura Asar pD,ta hO¸
%vacaa pr BaI [saka Asar haota hO. eosaI jalavaayau maoM
rhnao vaalao laaogaaoM kao panaI ko saaqa Anya trla
pdaqa- BaI laonao caaihe.
haM¸
zMDI jagah rhnao vaalao laaoga yaid Apnao GaraoM maoM
hITr yaa blaaoAr lagaa kr rKto hOM tba ]nhoM BaI AcCI
maa~a maoM panaI ja,$r pInaa caaihe @yaaoMik ga,ma- hvaa
maoM %vacaa namaI KaotI hO AaOr [sasao SarIr maoM panaI
kI kmaI hao saktI hO. AcCo KaV ivaSaoYa& %vacaa ko
lacaIlaopna sao hI pta lagaa laoto hOM ik Aap ja,$rt ko
ihsaaba sao panaI pIto hOM yaa nahIM. Aap svayaM BaI yah
prIxaNa kr sakto hOM– basa yah Qyaana maoM rKoM ik maU~ gaMQariht va hlko pIlao rMga ka rho. pIlaa rMga
gahra hO tao SarIr kao j,yaada panaI kI ja,$rt hO.
idna Bar
maoM iktnaa panaI pInaa caaihe yah bahut–saI baataoM
pr inaBa-r krta hO jaOsao ik vaatavarNa yaa jalavaayau¸
SaarIirk pirEama¸ Aapka svaasqya Aaid. isaÔ- panaI hI
Aapko SarIr maoM jala kI ja,$rt kao pUra kr sakta hO¸
SaItla poya va elkaohla maU~vaQa-k haoto hOM AaOr Asala
maoM yao saba Aapko SarIr maoM panaI ka str kma kr doto
hOM.
panaI ko
p``Baava kao Qyaana maoM rK kr ike gae kuC AQyayana
batato hOM ik jaao vyai> inayaimat $p sao KUba panaI
pIto hOM AaOr
Apnao SarIr maoM jala ka str kayama rKto hOM ]namaoM
AaMt ko kOMsar ka Ktra bahut kma haota hO. maonaaopa^ja
ko pUva- maihlaaAaoM maoM stna kOMsar ka Ktra 33
p``itSat tk GaT sakta hO jabaik maonaaopa^ja ko pScaat
maihlaaAaoM maoM yah 79 p``itSat tk Tla sakta hO yaid
vao BarpUr panaI pIeM tao. yahaM tk ik p``aosToT kOMsar
va blaODr kOMsar ka BaI ivakasa kma haota hO.
kuC
SaaoQa yah BaI dSaa-to hOM ik yaid idna maoM kma sao kma
dsa glaasa panaI ipyaa jaae tao kmar dd- va jaaoD,aoM ko
dd- sao raht imalatI hO. panaI hmaaro SarIr sao
AnaavaSyak va nauksaanadayak t%vaaoM ka inaYkasana krta
hO. tao basa panaI pIijae AaOr baImaairyaaoM sao baicae.
panaI hI
eosaa hO ijasamaoM ja,Irao kOlaaorI haotI hO AaOr ijasao
ga``hNa krko Aapkao poT Barnao ka AaBaasa hao jaata hO.
[sailae panaI pInao maoM kMjaUsaI na kroM @yaaoMik
AQyayana batato hOM ik AavaSyakta Anau$p panaI pInao sao
vaja,na BaI GaTta hO.
SarIr
maoM panaI kI kmaI caya–]pcaya ³maoTabaaoilaj,ma´ kI
dr kao 3 p``itSat tk kma kr dotI hO. A@sar jaba hma qak
jaato hOM tba }jaa- kao panao ko ilae kuC Kanao ka
saamaana ZUMZto hOM pr vaastva maoM SarIr kao ]sa samaya
panaI kI ja,$rt haotI hO. @yaaoMik qakana BaI SarIr maoM
panaI kI kmaI ka hI ek laxaNa hO. tao [sa baar qakana ko
ek igalaasa panaI pIkr doKoM AaOr ifr sao traotaja,a
mahsaUsa kroM.
j,yaada
maIzo zMDo poya pdaqaao-M sao bacaoM @yaaoMik [nhoM
maaoTapo ka ija,mmaodar payaa gayaa hO. [sailae kovala
saada panaI ipeM yah ek trÔ tao vaja,na pr inayaM~Na
rKogaa vahIM dUsarI Aaor ja,$rI paoYaNa BaI dogaa.
vyaayaama
ko saaqa BaI ja,$rt haotI hO j,yaada panaI pInao kI.
maU~ nalaI maoM pqarI Aqavaa blaODr maoM saMËmaNa hao
tba BaI j,yaada panaI pInao kI salaah dI jaatI hO. kuC
baImaairyaaoM jaOsao ik bauKar¸ ]lTI¸ dst maoM BaI
SarIr maoM panaI kI kmaI hao jaatI hO. eosao maoM baar–baar
iksaI ivaSaoYa trla pdaqa- kI AavaSyakta hao saktI hO.
eosao maoM 'Aao Aar esa' BaI bahut Ôayada krta hO.
panaI ko
[tnao saaro gauNa jaananao ko baad Aap BaI Aaja,maa kr
doKoM. [sa badlaava kao Apnaanao maoM kuC idna laga
sakto hOM pr panaI ka kmaala Aapkao jaldI hI idKnao
lagaogaa. Aapko caohro kI kaMit AaOr SarIr kI travaT
Aapkao Ahsaasa ja,$r kraegaI ik ibana panaI saba saUnaa. |
