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                    | रसोईघर- 
                    
                    दावत की सब्जियाँ | 
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                        शुचि की रसोई से    |  
                    |  | पनीर 
						काठीरोल   |  
                      | 
 |  
                      | सामग्री 
						 (६ रोल्स के 
						लिए) 
							
								|  | भरने के लिए- पनीर 
								१५० ग्राम, प्याज १, शिमला मिर्च १ और टमाटर १ |  
								|  | 
								मैरिनेट के लिए- दही २ बड़ा चम्मच, बेसन १ बड़ा 
								चम्मच, घिसी अदरक १ छोटा चम्मच, नमक, लाल मिर्च, 
								हल्दी, गरम मसाला, कसूरी मेथी और चाट मसाला चौथाई 
								छोटा चम्मच, तेल १ बड़ा चम्मच 
								 |  
								|  | 
								चपाती बनाने के लिए- गेहूँ का आटा १ प्याला, दूध 
								आधा प्याला नमक चौथाई छोटा चम्मच और सूखा आटा
								 |  |  
                  
                  
                    
                      |  | भरावन 
						बनाने की विधि  
							
								|  | 
								पनीर को आधा इंच के चौकोर टुकड़ों में काट लें। |  
								|  | 
								प्याज को छीलकर, धो लें और फिर इसे आधा इंच के 
								चौकोर टुकड़ों में काट लें। |  
								|  | 
								हरी शिमला मिर्च को धो कर बीच से दो टुकड़ों में। 
								अब इसका दांता और बीज हटा दें और इसे आधा इंच के 
								चौकोर टुकड़ों में काट लें। |  
								|  | 
								टमाटर को धो कर बीच से दो टुकड़ों में काटकर इसके 
								बीज और जूस हटा दें और फिर इसे आधा इंच के चौकोर 
								टुकड़ों में काट लें। |  
								|  | 
								एक कटोरे में दही, बेसन, टमाटर का बचा जूस, घिसी 
								अदरक, नमक और सभी मसाले मिलाएँ। |  
								|  | 
								कटे पनीर के टुकड़े, और हरी शिमला मिर्च के 
								टुकड़ों को दही के पेस्ट में अच्छी तरह लपेटकर २० 
								मिनट के लिए अलग रखें। |  
								|  | 
								एक नॉन स्टिक कड़ाही में मध्यम आँच पर तेल गरम 
								करें। अब इसमें प्याज को गुलाबी होने (लगभग २ मिनट 
								के लिए) तक भूनें।  |  
								|  | 
								मैरीनेट करा हुआ पनीर और शिमला मिर्च डालें। अगर 
								दही का मसाला बचा है तो वह भी डाल दें। इसे ४-५ 
								मिनट के लिए पकाएँ। |  
								|  | 
								कटे टमाटर डालें और सभी सामग्री के साथ टमाटर को 
								मिलाएँ। लगभग १ मिनट के लिए इसे पकाएँ। आँच बंद कर 
								दें। हमारी भरने की सामग्री अब तैयार है। |  चपाती 
						बनाने के लिए  
							
								|  | 
								एक परात/ कटोरे में आटा और नमक लें। थोड़ा-थोड़ा 
								गुनगुना दूध डालते हुए मुलायम आटा गूँथें। आटे को 
								१० मिनट के लिए ढककर रखें। |  
								|  | 
								गुथे आटे से ६ लोइयाँ बनाएँ और छह रोटियाँ सेंक 
								लें। |  
						पनीर काठी 
						रोल को बनाने के लिये- 
							
								|  | 
								किचन के साफ पत्थर पर/ या फिर थाली के ऊपर एक 
								चपाती रखिए। अब इसके बीच में २-३ बड़े चम्मच पनीर 
								की भरावन रखिए। अब चपाती को ऊपर के चित्रानुसार 
								लपेटें। |  
								|  | 
								चाहें तो इसे एक टूथ पीक से बंद कर दें। ऐसा करने 
								से भरावन बाहर नही गिरती है।  |  
								|  | 
								स्वादिष्ट पनीर काठी रोल अब तैयार हैं। परोसते  
								समय इन्हें तवे पर गरम किया जा सकता है। |  
						टिप्पणी- 
							
								|  | 
								रोटी के स्थान पर पराठे से भी बनाए जा सकते हैं 
								पनीर काठी रोल के लिए। |  
								|  | 
								पनीर काठी रोल को काट कर भी परोसा जा सकता है। |  
						२६ नवंबर २०१२ |  |